オーラルケアとブラッシング

最近私は、オーラルケアにはまっています。オーラルケアが気になり始めたきっかけは、やはり歯医者に行ってプラークと呼ばれている歯垢がきちんと手磨きでは取り切れていないと言われたことでした。

自分ではかなりまじめに歯磨きをしているつもりだったのですが、染め出しをしてみるとやはりかなり多くのプラークが歯面に付着していて、きちんとブラッシングできていない状態でした。歯科医の先生に歯磨きをしてもらい、もう一度染め出しをしてみると、やはり綺麗にプラークが除去されていました。そこで、手磨きの磨き方を教えていただいたのですが、やはり難しくて自分ではなかなか実践できませんでした。また、1日に毎食後3回歯磨きをすることを考えるとどうしてもあまり時間を歯磨きに割けないといったこともありました。そこで、電動歯ブラシを購入してみました。私は、旦那がゴルフの景品で昔に電動歯ブラシをもらってきたことがあったのですが、その電動歯ブラシの効果はあまり手磨きで磨いた時とツルツル感はなどはほとんど変わらなかったのですが、最近の電動歯ブラシは進化していて、軽く当てるだけで手磨きでは実現できなかったツルツル感を出してくれます。また、驚いたのは電動歯ブラシで磨くだけで歯間のプラークも除去されていることです。更に、歯周ポケットと呼ばれる隙間にプラークが入ってしまうと歯周病になりやすいのですが、これは実感がないものの、電動歯ブラシではそこもきちんと綺麗にしてくれるため、これから使用していくのがとても楽しみです。また、歯磨き粉は今まで使っていたものは研磨剤が入っているので使えないとの事だったので、使っているデンタルリンスと同じ会社が作っている電動歯ブラシ専用の歯磨き粉も購入しました。やはり、水で磨いてもいいのですが歯磨き粉をつけるとさっぱり感があり、非常に良いです。これからは歯間ケアように、ジェットウォッシャーを購入しようと思っています。

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